おひとりさまの人生。 大切なのは健康。と思っています。 自分が健康かどうかはどうやってわかるのか。 職場の健康診断は年に1回受けています。 結果を見たときにはがんばらなきゃと思います。 年に1回がんばります。 魚をなるべく食べるとか、炭水化物を食…
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